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コロナ診療で不眠となった医師
医療現場から医師の生の声が届きました。「30代男性、医師歴1…
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寝付けないあなたへ。あまり知らない睡眠の話
本日は、24歳 男性で会社員の方の体験談です。「大学では体育…
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現役薬剤師が解説 不眠症治療薬について
現役の薬剤師さんからの投稿です。私は普段薬局で働いており、日…
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現役薬剤師が語る科学的根拠に基づく快眠法
今回は体験談です。現役薬剤師が語る科学的根拠に基づく快眠法で…
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コロナによる在宅勤務とストレスによる不眠の関係
テレワークによる出勤7割減を推奨しています。テレワークはコロ…
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現役医師が語る〇〇に不眠症改善効果あり
総合病院に勤務する現役医師に語っていただきます。不眠は多くの…
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不規則な生活や医療現場・夜勤の方向けの快眠術
体験談です。正看護師 ケアマネージャー、認知症ケア指導管理士…
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眠りたいのに、眠れない。身体は疲れているはずなのに
以前は教育関係のお仕事をされていて、現在は、退職し専業主婦を…
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仕事量の多さとストレスから4時間しか眠れない日々
今回は体験談です。40代男性に語ってもらいました。「書かせて…
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